年後減脂，沙拉指南

年後減脂，沙拉指南來了！
完整食譜影片 https://youtu.be/MJZ6Azid3d8

過年痴肥，大家都被養成豬了吧哈哈哈

隨著天氣慢慢變熱，不能用遮羞布蓋著自己，要好好面對了
最近去健身房都是爆滿狀態，大家都很有羞恥心

這支影片教你從沙拉葉選購、清洗
到用好取得食材做成沙拉醬

了解基礎的作法，就可以自由變換成各種不同口味的沙拉6 :)

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